Изобилие месторождений минеральных подземных вод делает Ярославскую область уникальным местом для лечения и оздоровления. В настоящий момент обнаружено около 30 источников. Скважины расположены на разной глубине, это позволяет добывать воду различной степени минерализации.
Большая часть санаториев Ярославкой области специализируется на лечении и реабилитации пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, кардиологическими проблемами, гинекологическими, кожными, эндокринными, нервными болезнями.
Чаще всего санаториями Ярославкой области используются: лечебно-столовые минеральные воды, бальнеологические процедуры с использованием рассолов, грязелечение с использованием сапропеля и лечебного торф. Во многих учреждениях широко используются такие методики как галотерапия, лазеротерапия, криотерапия и многое другое.
Помимо природных факторов региона санатории Ярославской области используют и другие средства лечения и реабилитации. Например, санаторий "Сосновый бор" активно применяет для лечения многих болезней целебную иловую грязь Белого моря.